自分的エプロン

posted by hiroko

異常な程に肩こりなので、首にかけないエプロンを探していたんですがこれがなかなか無いのです。
先日見掛けたのは肩掛けで良かったんだけどポケットが一つしか付いていなくって使い勝手が悪そう...。むぅと悩んでいるとなみちゃんが「作れば良いんじゃない?」って。

そりゃそーですね。
そして出来上がったのがコチラです。
肩に掛けて後ろでクロスさせるタイプ。止めがないので気軽に装着できます。



問題のポケットは....せっかくなので自分の行動や癖に合わせてちょこっと工夫を。右にペンやマジックを入れる小さいポケットと何かと掛けられる紐を付けて(左にはカッターや鋏なんかを入れられるポケット。鍵が無くならない様に大きいポケットの中にキーホルダーを付けました。
大工さんの腰袋みたいな便利な自分的エプロンが出来上がりました。

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私は、以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれました。
  1、枕をはずして仰向けに寝る。
  2.両手を組んで、組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
  3.この状態を3分間続ける。
上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。継続は力なりです。
朝・昼・夕・晩と実施回数を多くすることで、より効果がでます。  谷中初音町
>谷中初音町さま

書いたひろこが不在のため代わりになみがお返事です。
貴重な情報ありがとうございます★
ひろこのみならず、私も相当な肩こりなので、さっそく今晩から実行させていただきます。

継続は力なり、、、
運動系の継続はひろこは得意で私は苦手。
肩こり解消目指して三日坊主にならないようがんばります!
  • nami
  • 2008/10/02 7:12 PM
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