酵素?

posted by hiroko
先日、チラリと読んだ雑誌に「酵素が良い」などと書かれていて、
それが生野菜や生魚などに含まれるとあって、
そいえば生の野菜も魚随分食べてないじゃない!わたしってば酵不足なんじゃないの!?
と単純に思い込み、生でもりもり食べようとレタスとピーマンを買ってみました。



で。これです。
夏以外は殆ど食べないサラダ。

が、しかし。

実際食べてみたら、寒い.....。
食べてて寒い。
食べれば食べるほど胃が冷えてゆく.....。
残念ですが断念してさっと湯がいてしまいました。


よくよく調べてみたら酵素は発酵食品にも入ってるようで、
毎日お味噌汁と納豆を食べてるので大丈夫でした。

中途半端に知識は危ないですねー。
危うく風邪引くとこでした(←大げさ)


↓↓↓先日のまる

ちまたで盛り上がってるサッカーなど。
実はボールを追いかけてるのではなく逃げてるのでした(汗)



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